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普吉島九寨溝東歐韓國(guó)稻城亞丁芽莊三亞

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【藝稻無(wú)極】稻城亞丁6日游
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【藝稻無(wú)極】稻城亞丁6日游

(純玩0購(gòu)物)
貼心贈(zèng)送：旅游三寶+便攜式氧氣
  • 線路編號(hào)：GL2962
  • 線路價(jià)格：
    實(shí)時(shí)計(jì)價(jià)
    (起價(jià)說(shuō)明)
  • 行程天數(shù)：6天  需提前7天報(bào)名
  • 出發(fā)城市：中國(guó)國(guó)內(nèi)
  • 交通方式：汽車 飛機(jī)
  • 包含景點(diǎn)：稻城亞丁康定
  • 簽約方式：
    到店簽約授權(quán)在線簽約上門

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產(chǎn)品特色

網(wǎng)紅景點(diǎn)全覆蓋：木雅圣地+勒通古鎮(zhèn)+墨石公園
貼心贈(zèng)送：旅游三寶+便攜式氧氣
美食贈(zèng)送：理塘高原野生鱈魚·高原耗牛肉滋補(bǔ)湯鍋·藏式特色餐

行程安排

天數(shù)
行程安排
早餐
中餐
晚餐
住宿
1
目的地—成都
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成都
2
成都—137km—雅安—100km—瀘定—49km—康定—78km—新都橋/雅江
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新都橋/雅江
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新都橋/雅江—68KM雅江—137KM理塘—150KM稻城-75KM-日瓦
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日瓦臻品
4
亞丁1日游—日瓦鎮(zhèn)
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日瓦
5
日瓦—148km—理塘—137km—新都橋 /雅江
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新都橋
6
住宿地—墨石公園-----瀘定—276KM—成都 --廣州
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溫馨的家
第1天

目的地—成都

餐食：住宿：成都
?機(jī)場(chǎng)集合：前往休閑之都--成都，抵達(dá)成都機(jī)場(chǎng)后車接酒店，入住酒店。
溫馨提示：
1、酒店押金200—300 元不等，入住時(shí)請(qǐng)自付前臺(tái)，第二天退房時(shí)酒店憑押金條退還。
2、請(qǐng)保持手機(jī)通訊暢通，及時(shí)接聽，注意查看短信。出站口僅供臨時(shí)?？?，需步行前往集合點(diǎn)上車。
四川成都四川成都2成都

第2天

成都—137km—雅安—100km—瀘定—49km—康定—78km—新都橋/雅江

餐食：早中晚住宿：新都橋/雅江
?早上：三環(huán)路內(nèi)小車接至集合地點(diǎn)，6：00集合地點(diǎn)出發(fā)，從成雅高速經(jīng)雨城【雅安】（以雅女、雅魚、雅雨三絕聞名）是川藏、青藏的咽喉，是古南方絲綢之路和茶馬古道的門戶必經(jīng)之路。下高速后沿秀美清衣江而上，觀青衣江河谷風(fēng)光。
?中午：經(jīng)雅康高速一路向西，經(jīng)過(guò)二郎山隧道，經(jīng)情歌故鄉(xiāng)【康定】海拔2500米，車窗欣賞景色如畫的小橋、流水、人家、藏式民居風(fēng)光，感受濃郁高原藏家風(fēng)情。翻越有“康巴第一關(guān)”的塞外屏障【折多山】，它為大雪山一脈，是重要的地理分界線。最高峰海拔4900米，埡口海拔4298米，也是川藏線上第一個(gè)需要翻越的高山埡口。贈(zèng)送【木雅圣地】：（此景點(diǎn)為贈(zèng)送景點(diǎn)，如因天氣、堵車、交通管制等特殊原因不能前往，費(fèi)用不退，且不做等價(jià)置換）。木雅圣地景區(qū)坐落于情歌故鄉(xiāng)康定市，距離攝影家的天堂——新都橋鎮(zhèn)30公里，景區(qū)以開闊的草原牧場(chǎng)、奇幻的云海佛光、壯美的貢嘎雪山和獨(dú)特的木雅文化為特色，是“橫跨仙界人間”必經(jīng)之地。在景區(qū)不僅可以領(lǐng)略“花海尋蹤”、“鏡面觀妝”、“梵音送福”、“天界牧歌”、“群峰為屏”等高原風(fēng)光，可以自費(fèi)體驗(yàn)“高原滑草”、“高原騎行”、“騎馬射箭”等項(xiàng)目，還可以根據(jù)自己的喜好購(gòu)買直升機(jī)產(chǎn)品，圓自己的直升機(jī)夢(mèng)，搭乘直升飛機(jī)在空中全方位、多角度地一覽貢嘎雪山、雅拉雪山、金剛雪山的雄姿，領(lǐng)略這片藍(lán)色星球上的“雪國(guó)仙境”，給自己一場(chǎng)與眾不同的川西之行。后乘觀光車出景區(qū)。
溫馨提示：
1、導(dǎo)游將在出發(fā)前一天晚上21:00之前通知客人集合時(shí)間及地點(diǎn)，如果21:00未通知，請(qǐng)及時(shí)和經(jīng)辦客服聯(lián)系確認(rèn)。當(dāng)天早上出發(fā)較早，如含有成都住宿的游客，賓館早餐還未供應(yīng)，請(qǐng)游客在出發(fā)前一天自行通知所住酒店準(zhǔn)備路早[路早:可供客人攜帶，路途中吃的早餐，一般包括蛋糕、牛奶、餅干、礦泉水，具體內(nèi)容由所住賓館決定，早上小車接送為拼車排站式，請(qǐng)遵守和司機(jī)約定的時(shí)間，為了不影響他人的接送時(shí)間，每點(diǎn)司機(jī)只能等待10分鐘，超出10分鐘，請(qǐng)自行前往集合地點(diǎn)費(fèi)用自理，敬請(qǐng)見諒！
2、因道路維修，部分路段實(shí)行交通管制，容易堵車不能準(zhǔn)點(diǎn)用餐，請(qǐng)路路途中自備干糧。
3、第一天行程比較辛苦，路途海拔落差比較大，請(qǐng)?jiān)诔霭l(fā)前一天晚，盡量休息好，將身體調(diào)整到最佳狀態(tài)。
景點(diǎn)簡(jiǎn)介：
【折多山】川藏線上第一個(gè)需要翻越的高山埡口，為大雪山一脈，是重要的地理分界線。最高峰海拔
4900米，埡口海拔4298米。
【新都橋】新都橋是令人神往的“攝影天堂”，地處在公路318國(guó)道南、北線分叉路口，是一片如詩(shī)如畫的世外桃源。神奇的光線，無(wú)垠的草原，彎彎的小溪，金黃的柏楊，山巒連綿起伏，藏寨散落其間，牛羊安詳?shù)爻圆?hellip;…川西的平原風(fēng)光美麗地綻放。這，就是新都橋，令人神往的“光與影的世界”、“攝影家的天堂”。 
第3天

新都橋/雅江—68KM雅江—137KM理塘—150KM稻城-75KM-日瓦

餐食：早中晚住宿：日瓦臻品
?早上：6:00早餐后，乘車欣賞“光與影的世界”新都橋的美麗風(fēng)光。翻越【高爾寺山】抵雅礱江畔—康巴小縣城【雅江】繼續(xù)翻越兩座大山海拔4659米【剪子彎山】。海拔4718米【卡子拉山】。
?中午：抵高原明珠世界高城【理塘】海拔4014米，抵達(dá)理塘營(yíng)地【贈(zèng)送特色美食-高原鱈魚火鍋（贈(zèng)送項(xiàng)目，不用不退費(fèi)且不做置換）后遠(yuǎn)觀【毛埡大草原】風(fēng)光后，贈(zèng)送參觀【勒通古鎮(zhèn)】（此景點(diǎn)為贈(zèng)送景點(diǎn)，如因天氣、堵車、交通管制等特殊原因不能前往，費(fèi)用不退，且不做等價(jià)置換）我們將轉(zhuǎn)乘景區(qū)的電瓶觀光車，（觀光車費(fèi)用：35元/人自理）景區(qū)位于理塘縣城北老城區(qū)，目前已成功申辦為國(guó)家AAAA級(jí)景區(qū)。景區(qū)內(nèi)有第六世倉(cāng)央嘉措寫下“潔白的仙鶴，請(qǐng)把雙翅借給我，不飛遙遠(yuǎn)的地方，轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)理塘就飛回”，預(yù)示著七世達(dá)賴將降生于理塘，后前往藏區(qū)最大黃教寺廟-長(zhǎng)青春科爾寺，長(zhǎng)青春科爾寺又稱理塘寺，于1580年由第三世達(dá)賴?yán)锼髂霞未雱?chuàng)建，是康區(qū)歷史最悠久，規(guī)模最大的藏傳佛教黃教寺廟。之后前往繼續(xù)翻越形似兔子的【兔子山】、經(jīng)青藏高原最大的古冰體遺跡，即“稻城古冰帽” 平均海拔4500米左右【海子山自然保護(hù)區(qū)】。至【稻城】（名稻壩，意為山谷溝口開闊之地）
景點(diǎn)簡(jiǎn)介：
【高爾寺山】：高爾寺山是318國(guó)道上的景點(diǎn)之一，海拔4659米(注：高爾寺山埡口海拔4412米)。位于新都橋與雅江之間，如果說(shuō)折多山是康巴第一關(guān)的話， 那么高爾寺山則是康巴第二關(guān)， 高爾寺山山頂為康定與雅江兩縣的天然屏障，而且它是縱覽大雪山(雅拉神山， 折多山， 和貢嘎神山)的最佳位置之一。
【雅江】：雅江，藏語(yǔ)“捻曲卡”，“河口”的意思，雅江縣位于康巴地區(qū)腹地，立于茶馬古道上，積淀下了豐富的康巴人文景觀。因而，享有“中國(guó)香格里拉文化旅游大環(huán)線第一縣”和“茶馬古道第一渡”之稱。
【剪子彎山】著名的剪子彎山，它的藏語(yǔ)名字叫“惹瑪那扎”，意為羊子山口。山口海拔4659米，是318國(guó)道經(jīng)康巴地區(qū)的最高山口之一。千山萬(wàn)壑盡收眼底的意境，領(lǐng)略一番茶馬古道的古風(fēng)遺韻。
【卡子拉山】卡子拉山海拔4718米。因海拔較高，樹木就更加稀少，主要是高山草甸。在這里看山，層巒疊嶂，一層比一層更遠(yuǎn)，一層比一層顏色更淺，直至天邊，真像行走在‘天路’之上?？ㄗ永秸f(shuō)起來(lái)是山，但卻感覺不出它是山，好象是到了美麗的牧場(chǎng)，讓人心曠神怡。雖然美景讓人流連忘返。
【理塘】理塘，系藏語(yǔ)，藏語(yǔ)拼音：Litang Zong。“理”意為“銅”，“塘”為“壩子”，即廣闊壩子有如
銅鏡。故為理塘土司地。海拔4014米，是一個(gè)風(fēng)景秀麗，人杰地靈的地方，被人們譽(yù)為“中華高城、雪域圣地、
草原明珠”。
【海子山自然保護(hù)區(qū)】海子山自然保護(hù)區(qū)位于稻城縣北部高原區(qū)，是青藏高原最大的古冰體遺跡，以“稻城古冰帽”著稱于世。
第4天

亞丁1日游—日瓦鎮(zhèn)

餐食：早晚住宿：日瓦
?早上：早餐后乘車到達(dá)【亞丁景區(qū)】后在游客接待中心換乘景區(qū)觀光車（首次觀光車120/人自理，必須消費(fèi)）抵達(dá)亞丁景區(qū)【扎灌崩】（40公里，車程1.5小時(shí)），下車后游客徒步上山直接抵達(dá)沖古寺。
?中午：景區(qū)中餐自理，觀賞沖古寺風(fēng)光及神山仙乃日風(fēng)光，然后可自費(fèi)乘坐電瓶車（自理往返80，單程50）前往【洛絨牛場(chǎng)】（如徒步需1-2小時(shí)左右達(dá)到洛絨牛場(chǎng)）。這里是觀【夏諾多吉神山】（意 為金剛手菩薩，海拔5958米）【央邁勇神山】（意為金文殊菩薩，海拔5958米）的最佳地點(diǎn)，讓神山圣水與心共鳴，盡情沉醉在夢(mèng)幻之地。后原路返回，到達(dá)【扎罐崩】乘觀光車，返回住宿地
?特別贈(zèng)送高原牦牛肉滋補(bǔ)湯鍋（贈(zèng)送服務(wù)，如遇特殊情況無(wú)法贈(zèng)送或自愿放棄等，費(fèi)用不退且不做任何置換。）
景點(diǎn)簡(jiǎn)介：
【仙乃日】：仙乃日雪山是亞丁景區(qū)三大高峰之首，是四川第五大山峰，海拔6032米，巍峨偉麗，雄劍如削，直插云霄，峰名意為“觀世音菩薩”，佛位排在第二位。周圍是冰蝕峰林地貌，冰川和冰川遺跡及高山湖泊，峰向北偏10度，西對(duì)北斗星，佛道兩家都把北斗星為吉祥之星。
【央邁勇】：央邁勇藏語(yǔ)意為“文殊菩薩” ，海拔高度為5958米，在佛教中排在“三怙主”雪山之首。文殊菩薩在佛教中是有智慧的化身，雪峰像文殊師利用手中的智慧之俞直指蒼穹，冰晶玉潔的央邁勇傲然于天地之間。神峰下由群冊(cè)環(huán)繞著寬闊峽谷間，森林、草地、溪流和睦地各守一方，一派氣勢(shì)莽莽的自然景觀。
【夏諾多吉】在“三怙主雪山”佛位第三，夏諾多吉山峰聳立在天地之間，在佛教中除暴安良的神甚，他勇猛的剛烈，神采奕奕，跨下圍斑斕的虎皮，腰間繞著罪惡的大蟒，洛克先生把它形容為展開巨翅蓄拋待飛的蝙蝠，將它比喻成西臘神話中的雷神，神山左邊綠色，大理石山頭為布魯財(cái)神，右下方為馬頭金剛，馬頭金剛下方“丹霞地貌風(fēng)林為八百羅漢”
特別聲明：
如欲朝拜五色海，牛奶海，因海拔在5000米左右，對(duì)身體素質(zhì)要求非常高，人行道和馬道混雜，存在安全隱患，此兩景點(diǎn)非旅行社包含行程不建議前往，請(qǐng)游客量力而行，如必須前往需與導(dǎo)游書面簽訂《前往有安全隱患地免責(zé)書》，費(fèi)用與安全自理與旅行社無(wú)關(guān)。
溫馨提示：
1.馬幫由當(dāng)?shù)厝私?jīng)營(yíng)，如因費(fèi)用和服務(wù)水平有爭(zhēng)議和投訴，旅行社無(wú)責(zé)。請(qǐng)?jiān)谙M(fèi)前明確清楚費(fèi)用服務(wù)細(xì)節(jié)。騎馬時(shí)請(qǐng)戴手套，需注意安全，必須由馬夫牽馬方能騎行。景區(qū)氣侯變化不定，請(qǐng)準(zhǔn)備好雨具。
2.因亞丁景區(qū)內(nèi)無(wú)法提供用餐，景區(qū)內(nèi)中餐請(qǐng)自理，客人可提前自備干糧。
第5天

日瓦—148km—理塘—137km—新都橋 /雅江

餐食：早中晚住宿：新都橋
?早上：早餐后乘車至稻城后經(jīng)桑堆鎮(zhèn)觀【紅草地】（注：紅草地為季節(jié)性景觀，只有在每年的9月底到10月初才能看到此處的草原呈紅色），在秋天的時(shí)候，配合上后面泛黃的樺樹，倒映在水塘中，是許多書上所介紹的美景。之后翻越古冰川遺跡海子山到達(dá)理塘。
?晚上：抵達(dá)新都橋/雅江，入住酒店休息。
溫馨提示：
當(dāng)天若遇新都橋用房緊張或天氣或路況原因，當(dāng)晚入住的地方可能會(huì)做一定的調(diào)整（比如安排入住康定、瀘定、雅江等，住宿標(biāo)準(zhǔn)不變。），敬請(qǐng)諒解。
第6天

住宿地—墨石公園-----瀘定—276KM—成都 --廣州

餐食：早中餐住宿：溫馨的家
?上午：早餐后，欣賞“光與影的世界”【新都橋】，前往神仙居住的地方——【塔公草原】（門票自理，20元），沿途可欣賞壯觀且絢麗的【瑪尼石河谷】，所謂瑪尼石，其實(shí)意義跟瑪尼堆相似，都是虔誠(chéng)的藏傳佛教信徒或喇嘛自己雕刻或書寫的佛經(jīng)，有祈福祈佑的意思，每塊瑪尼石上面都刻寫了六字真言。后到達(dá)【塔公草原】，在此遠(yuǎn)觀【雅拉神山】，在大草原上撒歡，還可自費(fèi)前往【塔公寺】祈福（門票20元/人，自愿自理）。塔公寺是甘孜州著名的薩迦派（花教）寺廟。距今有一千多年的歷史，是康巴地區(qū)藏民朝 拜的一個(gè)重要圣地。后贈(zèng)送前往中國(guó)的百慕大——八美【鬼吹燈拍攝取景地之-墨石公園景區(qū)】（此景點(diǎn)為贈(zèng)送景點(diǎn)，如因天氣、堵車、交通管制等特殊原因不能前往，費(fèi)用不退，且不做等價(jià)置換）。游玩（自理，觀光車20元/人，必須消費(fèi)），步入墨石公園，傳說(shuō)當(dāng)年格薩爾王王妃珠姆在此游玩之時(shí)，不小心掉下一條絲巾，落在這片格薩爾王戰(zhàn)斗過(guò)的土地上，變成了卡瑪河，滋潤(rùn)著這片石林及當(dāng)?shù)氐娜藗?。石林含鈣鹽，受空氣濕度的影響，干燥季節(jié)
呈淺灰色、淺藍(lán)色，濕潤(rùn)季節(jié)呈蒼黑色，又稱之為變色石林。
?中午：前往康巴民俗文化村，贈(zèng)送體驗(yàn)特色藏式美食-【土陶藏香雞宴】，烹飪的土陶藏雞宴（贈(zèng)送項(xiàng)目，不用不退費(fèi)），優(yōu)選當(dāng)?shù)匾吧B(yǎng)的藏香雞、配以當(dāng)?shù)馗鞣N時(shí)令野生菌，藏包子，青稞餅，青稞酒，無(wú)限量時(shí)蔬，體驗(yàn)藏族抓糌粑、打酥油等原生態(tài)生活體驗(yàn)。（或贈(zèng)送體驗(yàn)獨(dú)特藏式早餐：糌粑，土豆，雞蛋，青稞餅，青顆粉，藏包子，稀飯，酥油茶等，體驗(yàn)藏家生活習(xí)俗。感受做藏家人的樂趣（特色餐均為贈(zèng)送項(xiàng)目，不使用，費(fèi)用不退且不等價(jià)交換）。
?下午：翻越康巴第一關(guān)—【折多山】（海拔4298米），經(jīng)跑馬溜溜的情歌故里【康定】，穿行于美麗的大渡河峽谷經(jīng)【雅安】返回成都，乘坐航班返回廣州，結(jié)束愉快的旅程。
景點(diǎn)介紹：
【康定】一座享譽(yù)世界的歷史文化名城；一座跑馬山，名揚(yáng)五洲四海；一曲《康定情歌》千古絕唱，醉了天下人?？刀ㄊ芯哂杏凭脿N爛的歷史文化，是川藏咽喉、茶馬古道重鎮(zhèn)、藏漢交匯中心。自古以來(lái)就是康巴藏區(qū)政治、經(jīng)濟(jì)、文化、商貿(mào)、信息中心和交通樞紐。

費(fèi)用說(shuō)明

費(fèi)用包含
交 通 廣州-成都往返機(jī)票，當(dāng)?shù)厣萑A陸地頭等艙保姆車，整車座位布局司機(jī)側(cè)2列，導(dǎo)游側(cè)1列，每排只有3個(gè)座位，俗稱2+1布局，和發(fā)達(dá)國(guó)家接軌，而非普通客車2+2的緊湊布局，配備航空行李架，USB接口，航空座椅，傾斜度達(dá)到最符合人體力學(xué)的120度，使乘坐汽車也有如同乘坐飛機(jī)的舒適享受。
關(guān)于保姆車溫馨提示：保姆車型由于按照國(guó)家車輛安全規(guī)定的要求設(shè)計(jì)，車輛的最后一排座椅和安全門的座椅設(shè)計(jì)無(wú)法調(diào)整座椅后仰和無(wú)USB接口，望游客盡請(qǐng)諒解。
住 宿 （全程不提供自然單間，產(chǎn)生單男單女，如不能拼房，則需另補(bǔ)房差）
參考酒店：（以下為參考酒店，僅供參考，實(shí)際訂房為準(zhǔn)）
成都：（一線準(zhǔn)四）：錦程大酒店、宜必思SM店、蝶來(lái)花半、龍之夢(mèng)雅仕（或同級(jí)）
新都橋：（一線準(zhǔn)四）：好攝之途、晴峰、途樂林卡、新雅、瑞景（或同級(jí)）
日 瓦：（一線準(zhǔn)四）：璞美客藝術(shù)酒店、貢嘎大酒店、 圣潔之旅、天籟、蓮花府?。ɑ蛲?jí)）
門 票 含亞丁景區(qū)門票，木雅圣地景區(qū)門票（贈(zèng)），勒通古鎮(zhèn)門票（贈(zèng)），墨石公園（贈(zèng)）
用 餐 全5早8正，十人一桌，八菜一湯，不足十人，酌情減菜
超值贈(zèng)送 木雅圣地景區(qū)門票，墨石景區(qū)門票，勒通古鎮(zhèn)門票，長(zhǎng)青春科爾寺，便攜式氧氣，旅游三寶，藏式特色早/中餐，高原鱈魚火鍋，牦牛肉滋補(bǔ)湯鍋（贈(zèng)送項(xiàng)目，如果遇特殊原因無(wú)法贈(zèng)送等，不用，費(fèi)用不退）。
費(fèi)用不含
必須消費(fèi)：木雅圣地觀光車60，墨石觀光車20，勒通古鎮(zhèn)觀光車35，亞丁景區(qū)觀光車120
自愿消費(fèi)：塔公寺20，塔公草原20，瀘定橋門票10，亞丁景區(qū)內(nèi)電瓶光觀車80元（往返），亞丁景區(qū)內(nèi)騎馬305-500（以景區(qū)定價(jià)為準(zhǔn)），自費(fèi)及其他私人娛樂消費(fèi)項(xiàng)目。
（優(yōu)惠、免票：行程中景區(qū)門票費(fèi)為旅行社協(xié)議價(jià)格，非掛牌價(jià)，優(yōu)惠及免票按旅行社協(xié)議價(jià)格退款。）

預(yù)訂須知

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【友情提示】（請(qǐng)?jiān)诤灦ê贤瑫r(shí)仔細(xì)閱讀）
1、關(guān)于車輛交通：目前四川旅游市場(chǎng)方面，因8座以下車輛無(wú)法辦理旅游牌照,游客需對(duì)此情況明白無(wú)誤，不得以此為理由提起投訴。長(zhǎng)時(shí)間高原行車，途中車輛負(fù)荷較重，可能會(huì)遇到汽車拋錨并影響行程的情況,請(qǐng)游客做好心理準(zhǔn)備。如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、車輛故障，當(dāng)?shù)卣袨榈仍斐尚谐萄诱`，或不能完成上述景點(diǎn)，責(zé)任不在旅行社，旅行
社不承擔(dān)賠償責(zé)任，由此產(chǎn)生的超支費(fèi)用由游客自理。但我公司會(huì)積極配合解決。
2、進(jìn)藏區(qū)前睡眠和休息要充足，有條件者可適當(dāng)飲用紅景天等飲料，嚴(yán)重高血壓、心臟病患者不宜進(jìn)高原。凡有高血壓、心臟病、腦溢血、冠心病等病情或年齡在60歲以上者，為了你的安全請(qǐng)勿隱瞞病情，你可另?yè)袼€路或請(qǐng)?zhí)崆案嬷眯猩?如隱瞞病情我方有權(quán)遣退，所有團(tuán)款不退，因此產(chǎn)生的其它費(fèi)用如交通住宿餐費(fèi)等游客自理，我方不承擔(dān)一切責(zé)任），年齡太大年齡太小都不建議這條旅游線路。
3、保持樂觀情緒，如有心理負(fù)擔(dān)會(huì)加重高原反應(yīng)，并延緩人體適應(yīng)高原氣候。進(jìn)入高原每個(gè)人都會(huì)感到不同程度的高原反應(yīng)，如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等，一般來(lái)說(shuō)來(lái)1—2天后，人體會(huì)有一個(gè)自動(dòng)調(diào)節(jié)過(guò)程，以上癥狀都會(huì)逐步減輕或消失。飲食宜有節(jié)制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。高原地區(qū)不要奔跑和劇烈運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)盡量不洗澡洗頭以避免感冒和耗體力，若有感冒，咳嗽、發(fā)燒 等癥況，請(qǐng)及時(shí)吃藥和看醫(yī)生，否則很容易轉(zhuǎn)化成肺氣腫。
4、高原海拔高，日照強(qiáng)烈，早晚溫差大，需準(zhǔn)備長(zhǎng)袖衣褲、羊毛衫、夾克衫、羽絨服等，同時(shí)建議帶好墨鏡、太陽(yáng)帽太陽(yáng)鏡、防曬霜、潤(rùn)唇膏，并配備紅景天、肌肝口服液、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定、頭痛粉等預(yù)防高原反應(yīng)藥品
5、行程中所列酒店是根據(jù)當(dāng)?shù)氐穆糜螌?shí)際接待條件而做出的相應(yīng)星級(jí)評(píng)價(jià)，不代表官方依據(jù)。除游客特別要求掛星以外，均為預(yù)備星級(jí)(即準(zhǔn)星級(jí))。
6、沿途系藏族地區(qū)，請(qǐng)游客尊重當(dāng)?shù)刈诮绦叛?、民俗民風(fēng)，不要以城市人的心態(tài)及標(biāo)準(zhǔn)去衡量當(dāng)?shù)貤l件。請(qǐng)寬容和接納旅途中接待條件的不足。遵守旅行社的安排，不能擅自離團(tuán)，否則造成的損傷請(qǐng)游客自理。
7、為保證團(tuán)隊(duì)順利運(yùn)行，在您預(yù)定成交后，不可隨意更改、取消，否則將按規(guī)定收取相關(guān)手續(xù)費(fèi)與損失費(fèi);中途離團(tuán)費(fèi)用不退,如因離團(tuán)造成損失的由客人補(bǔ)齊,離團(tuán)后所有費(fèi)用由客人自行承擔(dān),一切人身財(cái)產(chǎn)安全自行負(fù)責(zé)。
8、1.2米以下兒童免票，但需大人帶領(lǐng)進(jìn)入景區(qū)。
9、有些地方需騎馬，需注意安全，必須由馬夫牽方能騎，不能獨(dú)自騎馬，更不能騎馬奔跑，險(xiǎn)路和下坡路必須下馬步行，否則造成損傷，概由游客自理，旅行社不予任何賠償。
10、本旅行社對(duì)本行程持有最終解釋權(quán)。

 【安全提示】
安全提示
此線路屬于特種線路，涉及藏區(qū)高海拔地區(qū),7歲以下兒童不宜參加；3歲以下70以上（含70）老年人不能前往；有心臟病、高血壓、哮喘、心腦血管疾病、血液系統(tǒng)疾病、精神疾病等不能前往高原疾病患者不能前往， 參團(tuán)前需向我社提供真實(shí)身體狀況說(shuō)明，如因客人隱瞞疾病或年齡參團(tuán)，我社有權(quán)取消合同并遣返，所有團(tuán)費(fèi)不退，并且因此產(chǎn)生的其它費(fèi)用、引起的任何后果由游客自行承擔(dān)，我社不承擔(dān)任何責(zé)任。

 【投訴提示】
在行程中，如對(duì)服務(wù)及接待標(biāo)準(zhǔn)有異議，請(qǐng)及時(shí)與當(dāng)團(tuán)導(dǎo)游溝通或直接反饋回旅行社，游客投訴以在途中填寫的《行程滿意度調(diào)查表或旅行社服務(wù)質(zhì)量跟蹤表》為準(zhǔn)，請(qǐng)游客認(rèn)真填寫！

附加協(xié)議

附加協(xié)議
因此線路的特殊性，因此報(bào)名時(shí)需交全款！提前7天通知退團(tuán)，團(tuán)款全退；提前4天扣除50％團(tuán)款；提前1-3天扣除100％
旅游貼士
1、早上有小車接游客至集合地點(diǎn)，預(yù)計(jì)集合時(shí)間（早上6點(diǎn)00分），具體的時(shí)間和地點(diǎn)出團(tuán)前一天晚上（18:00-22:00）將有導(dǎo)游或師傅通知客人，請(qǐng)保持電話通暢。
2、游客因自身原因減少行程天數(shù)提前離團(tuán)或減少旅游景點(diǎn)，請(qǐng)?zhí)岢鰰嫔暾?qǐng)，并簽字確認(rèn)，費(fèi)用不退。
3、如因游客自身原因，增加行程，請(qǐng)配合導(dǎo)游或司機(jī),簽下行程變更協(xié)議，合同外行程產(chǎn)生的費(fèi)用由游客自理。旅游法規(guī)定旅行社有權(quán)在不減少景點(diǎn)的情況下，調(diào)整景點(diǎn)的先后順序。
4、沿途景區(qū)景點(diǎn)、餐廳、廁所、加水點(diǎn)、高源緩沖區(qū)內(nèi)設(shè)有小賣部、超市、旅游紀(jì)念品、手工藝土特產(chǎn)等販賣攤點(diǎn)，不屬于我社加購(gòu)特店范圍，非我社控制，請(qǐng)不要誤解。
3、由于途中部分路段在進(jìn)行改擴(kuò)建，道路不理想，造成車輛負(fù)荷較大，可能會(huì)遇到汽車拋錨并影響行程的情況，請(qǐng)游客作好心理準(zhǔn)備；如途中遇人力不可抗拒的因素（如高原反應(yīng)、修路、塌方、車輛事故阻礙等）我社有權(quán)根據(jù)情況調(diào)整行程線路走向，如造成超支費(fèi)用由客人自理；若對(duì)行程造成影響的，旅行社將協(xié)助游客進(jìn)行解決，但不承擔(dān)由此造成的損失，若因此而增加的費(fèi)用，敬請(qǐng)游客自理。
4、該線路為特種線路，當(dāng)?shù)鼐频昙安惋嫍l件艱苦，住宿條件有限，請(qǐng)不要與大城市住宿條件相比；賓館內(nèi)無(wú)牙膏牙刷、拖鞋等一次性衛(wèi)生用品，請(qǐng)自備個(gè)人衛(wèi)生用品；沿途商店很少，民俗習(xí)慣不同，可自帶咸菜、小吃、干糧等食品。
5、高原海拔高，日照強(qiáng)烈，早晚溫差大，需準(zhǔn)備長(zhǎng)袖衣褲、羊毛衫、夾克衫、羽絨服等，同時(shí)建議帶好墨鏡、太陽(yáng)帽太陽(yáng)鏡、防曬霜、潤(rùn)唇膏，并配備紅景天、肌肝口服液、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定、頭痛粉等預(yù)防高原反應(yīng)藥品。
請(qǐng)對(duì)產(chǎn)品作出評(píng)論評(píng)論

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